剧情简介
要学会集中注意力。现在的世界信息量太大，手机、电脑、社交媒体等各种干扰随时都在。要提高工作效率，首先要学会关掉这些干扰源，专注于手头的工作。你可以设定一个专注时间，比如一个小时，在这段时间内不看手机、不上网，全身心投入到工作中。这样，你会发现自己完成任务的速度和质量都有了显著提升。
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