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时间管理也是提高学习效率的重要因素。可以尝试使用番茄工作法，也就是每工作25分钟，休息5分钟。这样可以让你保持高效的学习状态，同时也不会感到过于疲劳。每完成一个番茄钟，可以给自己一个小奖励，比如喝杯水、吃个水果，这样可以增加学习的动力。
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